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HOME > 알림마당 > 외부기관 공지 게시판
외부기관 공지 게시판
10975 분노관리 워크샵(1기, 서울)
작성자 전겸구 작성일 17.12.07 조회 240

분노관리 워크샵(1, 서울)

 

안녕하십니까? () 최상의 삶은 대한민국 국민들이 분노와 스트레스에서 벗어나 최상의 삶을 살수 있도록 도와드리기 위해 설립되었습니다. 이제 이러한 목적을 실현하기 위하여 일반인들을 대상으로 분노관리 워크샵이 처음으로 서울에서 진행됩니다. 이번 기회에 워크샵에 참여하셔서 분노에서 벗어나 매일 최상의 삶을 사실 수 있기 바랍니다.

 

() 최상의 삶이 진행하는 분노관리 워크샵의 특징은 다음과 같습니다:

  1. 분노를 쉽게 해결할 수 있는 틀과 해답을 제공하고 있습니다(모든 답은 쉽습니다).

  2. 분노에서 벗어날 수 있는 근원적인 방법을 하루 만에 체득할 수 있습니다.

  3. 등록비가 매우 저렴합니다.

  4. 중학생 이상의 모든 연령(노인 포함)이 참여할 수 있습니다.

  5. 강의 보다는 실습 위주로 진행됩니다(한편, 마지막 시간에 분노관리에 관한 어떠한 주제에 관해서도 의문점을 해결할 수 있는 질의 및 응답 시간을 마련했습니다).

     

    대상: 분노관리에 관심이 있는 모든 분(중학생 포함)

     

    일시: 12 18(), 09:30~17:30(7시간)

    장소: 서울시 노원구 화랑로 15 삼육대학교 에스라관 114(전화: 070-7579-8765)

     

    선착순 70(입금기준)

    등록비: 5만원(차후 분노관리 강사 과정 등록시 5만원 할인 혜택 있습니다).

     

    강사: 전겸구 박사

    () 최상의 삶 CEO, 감성플러스 Academy 원장, 한국 분노관리협회 이사장     

    성균관대학교 산업심리학과(학사) 동대학원 심리학과(석사)

    ?        University of Massachusetts at Amherst 심리학과(박사)

    ?        대구대학교 심리치료학과/재활심리학과 교수 역임

    ?        Brigham Young University 심리학과 교수/University of Utah 건강증진학과 교수 역임

    ?        대한 스트레스학회 부회장/한국 건강심리학회 회장/아시아 건강심리학회 부회장 역임

    ?        건강심리 전문가(한국심리학회 발행)/정신보건 임상심리사 1(보건복지부 발행)

     

    참가신청: (1) 감성플러스 Academy 홈페이지 입력(‘www.handh.co.kr’에 들어가신 후 → ‘프로그램’ → ‘프로그램 신청에서 필요한 정보를 입력하시면 됩니다).

    (2) 입금 계좌: 국민은행(최상의 삶): 593501-01-399262

     

    시간 별 주제

시간

주제

09:30~09:50

왜 분노관리가 필요한가?

10:00~10:50

내가 진정으로 원하는 삶(최상의 삶)은 무엇인가?

11:00~12:00

내가 갖고 있는 당위적 기대가 내 삶에 도움이 되는가?

12:00~13:00

점심 식사

13:00~13:50

분노와 관련한 나의 생각/느낌/신체증상을 잘 알고 있는가?

14:00~14:50

분노 상황에서 내가 통제할 수 있는 것은 무엇인가?

15:00~15:50

분노 상황에서 어떤 선택이 지혜로운가?

16:00~16:50

분노 상황에서 효과적인 해결책이 무엇인가?

17:00~17:50

분노에서 벗어나 매일 최상의 삶을 살라

분노관리에 관한 모든 질문 및 응답

 

  1. 환불은 과정 2주 전까지 70%, 1주 전까지 50%, 그리고 3일 전까지 30% 가능합니다.

  2. 기타 문의 사항은 감성 플러스 Academy(070-7579-8765/010-8445-8765)로 연락바랍니다.

     

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