• HOME
  • join
  • sitemap
  • english
  • english
  • english
  • 학회소개
  • 학회소식
  • 진학 및 취업정보
  • 심리학 세상
  • 알림마당
  • 학술지
  • 학술대회

PSTCHOLOGY WORLD - 심리학 세상
  • 심리학 신간도서
  • 영화 속 심리학
  • 네이버 캐스트
  • 언론 속 심리학
  • 심리학 영상자료
  • 심리학 용어사전
  • 심리학 용어사전
학술지검색 - 회원전용서비스입니다.심리학용어사전 - 어려운 학술용어! 검색으로 쉬워집니다.
HOME > 심리학 세상 > 심리학 신간도서
심리학 신간도서
도서정보
  • 마음챙김 학습혁명

    어떻게 배울 것인가

    저자 엘렌 랭어
    번역 김현철
    출판사 더퀘스트
    출간일 16.01.05

    책소개

    엘렌 랭어 교수의 <마음챙김> 두 번째 이야기. 저자는 우리가 맹목적으로 따르는 학습에 관한 대표적인 7가지 거짓 통념들을 열거하고, 마음챙김 학습의 견지에서 그것들이 왜 잘못된 것인지를 여러 가지 실험 사례와 연구 결과를 통해, 때로는 문학작품이나 전래동화 속에 깃든 통찰력을 빌어 조목조목 지적한다.

    저자는 삶에서 벌어지는 일에 기계적.무의식적으로 반응하는 대신 깨어 있는 마음으로 주의를 기울이면, 스트레스를 줄이고, 수많은 문제를 예방하며, 창의력을 높이고, 성과를 향상시킬 수 있다고 말한다. 마음챙김이라는 렌즈를 통해, 오늘날 교육과 학습 영역에서 ...

    마음챙김

엘렌 랭어 교수의 <마음챙김> 두 번째 이야기. 저자는 우리가 맹목적으로 따르는 학습에 관한 대표적인 7가지 거짓 통념들을 열거하고, 마음챙김 학습의 견지에서 그것들이 왜 잘못된 것인지를 여러 가지 실험 사례와 연구 결과를 통해, 때로는 문학작품이나 전래동화 속에 깃든 통찰력을 빌어 조목조목 지적한다.

저자는 삶에서 벌어지는 일에 기계적.무의식적으로 반응하는 대신 깨어 있는 마음으로 주의를 기울이면, 스트레스를 줄이고, 수많은 문제를 예방하며, 창의력을 높이고, 성과를 향상시킬 수 있다고 말한다. 마음챙김이라는 렌즈를 통해, 오늘날 교육과 학습 영역에서 우리의 골머리를 썩이는 문제들 중 얼마나 많은 것들이 위의 7가지 근거 없는 통념들에서 비롯되었는지, 또 그 문제들을 해결하고 삶의 무한한 가능성을 되살릴 배움의 기술이란 어떤 것인지를 알려준다.